Vous êtes-vous déjà senti submergé par une émotion que vous avez eu du mal à contrôler ?

Avez-vous regretté une fois de ne pas avoir su partager la joie et la fierté que vous ressentiez à vos proches et à votre équipe ?

Selon vous, comment cela impacte-t-il vos relations ?

Comment contrôlez-vous l’intensité de vos émotions ? Êtes vous trop sensible… Ou peut-être pas assez ?

Rassurez-vous, si vous souhaitez développer votre intelligence émotionnelle, c’est possible ! En effet, contrairement au QI, le QE (quotient émotionnel) se développe à tout âge, en s’exerçant.

Alors, rejoignez le prochain atelier “Grandir dans l’estime de soi et accéder à son identité profonde” qui débutera les 15 et 16 mars prochain et se prolongera jusqu’en juin.

Accessible à distance, vous n’avez pas à vous déplacer, c’est le groupe qui vient à vous.

Vous bénéficierez de temps d’échanges informels entre participants pendant les pauses, avant le démarrage de l’atelier et pendant le temps du repas. Des séquences en petites salles par 3 vous permettront d’expérimenter la force de stratégies variées tout au long de l’atelier. 

Participez à l’atelier: grandir dans l’estime de soi et accéder à son identité profonde (selon l’approche de Jean Monbourquette)

Début : 15 & 16 mars 2021

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OBJECTIFS DE L’ATELIER

• Améliorer votre communication
• ­Gérer vos émotions
• ­Découvrir votre identité
• ­Vous affirmer
• Etre facilitateur de l’estime de soi chez les autres