Vous commencerez par faire un point précis sur votre degré de confiance en vous : jusqu’à quel point vous êtes capables d’entreprendre, de faire des choix, de collaborer, de créer, de passer à l’action et d’amour de vous : jusqu’à quel point vous vous respectez, vous gérer vos émotions, vous prenez soin de vous, vous vous considérez, vous vous aimez en tant que personne…
A l’aide d’exercices très complémentaires : visualisations, exercices sur votre dialogue intérieur, vos images, vos ressentis… vous expérimenterez des nouvelles manières de faire et d’être.
Vous pourrez alors choisir ce qui a du prix à vos yeuxet vous y entrainer chaque jour, faisant de chaque situation de votre vie des occasions de grandir dans l’estime de vous. Un des points forts de cet atelier c’est qu’il vous fait découvrir et vous relie à notreliberté profonde et à prendre la responsabilité de notre vie.
“Je recommande cet atelier à ceux et celles qui souhaitent se constituer une belle boite à outils pour mieux vivre leur quotidien.”
“Les stratégies présentées sont toujours concrètes. J’ai notamment appris à reconnaitre mes émotions véritables et à savoir les gérer, dans leurs aspects positifs ou négatifs. J’ai aussi compris comment mieux maitriser mes tensions internes; il s’agit notamment d’équilibrer les traits de mon caractère et de savoir mieux formuler des demandes.”
“J’ai été stupéfait de tout ce qui a été vécu pendant les ateliers avec Virginie, la qualité de l’écoute, le respect du cheminement de chacun, l’accompagnement adapté à chacun avec tant d’humanité et d’amour d’autrui et, par-dessus tout, la transformation intérieurequi s’est progressivement opérée en chacun des participants. Ce sont des moyens précieux pour aider les personnes à se remettre debout!”
“J’ai apprécie la clarté et la pertinence de Virginie. Par ailleurs, le partage de nos
expériences en groupe s’est révélé une expérience forte, enrichissante et très
constructive.”
